摂食障害~中学生編~

さいころから運動が好きだったので、中学でも運動部に入りました。田舎の中学で運動部は二つしかありませんでした。

入部当初は頑張ってやっていましたが、部活内の変なルールや先輩のパワハラ、同級生とのいざこざなどがあり、とてもストレスでした。

私は元気ではつらつとした性格でしたが、中学に上がって4か月たって、いつもビクついている暗い性格になりました。

 

そんなストレスの中で唯一周りから言われることは「痩せてるね、細いね」でした。

何も上手く行かず苦しい中でそう褒められ、「私は痩せていると周りから褒められ、価値が出るんだ」と思うようになってしまいました。

 

部活は辞めてしまいましたが、性格が戻るわけでもなく、心の傷は治りませんでした。

傷を癒してくれるのは痩せていることでした。

 

痩せていることで自分を少し許すことができ、痩せていることが心の支えになりました。

とにかく食べることが嫌になりました。家でも学校でも野菜しか食べませんでした。給食の時間はとても苦痛でした。みんながもっと食べろとと言ってきて、とてもストレスでした。 

運動もやめられず登下校は必ず歩き。学校内の移動は小走り。家では筋トレやランニング。毎日行っていました。

 

当時の自分は、自分が病気、摂食障害だとは一ミリも思いませんでした。むしろ健康に気を使っていて偉いと思っていました。

 

痩せていることが全てで心の支えの私には周りの声や忠告は全く耳に入ってきませんでした。

160センチ、36キロで三年間生きてました。

 

この後高校に入り回復期が訪れます。その話は高校編で書きたいと思います。

ではまた。

摂食障害について

今回は私の摂食障害について書いていこうと思います(自分の心の整理もかねて)

まずは簡単にまとめてみました

・小学生のころよくスリムなことをほめられていた 

 

・中学で部活内で関係がうまくいかず悩む。その時期唯一人に褒められたことが「痩せている」でした。

私は痩せてることで認められる。価値が出るんだ。と思い込む。拒食症になる

 

・高校生になり回復期に入る食べること、体重の増加が止まらず不安になる

 

・18歳父が亡くなる。心の崩壊、ストレス、太ったこと色々なものが重なり過食嘔吐になる。低体重になる

・18~23まで就職もバイトもせず家に引きこもり、毎日一日中過食嘔吐をしてすごす。 

・精神科の病院をいくつか転々とし、入院、保護入院を繰り返す。

 

・23歳の時今の主治医と出会い入院をする。3か月入院し15キロ増やす。

 

・退院後はb型作業所にお世話になる。今も通っています。

 

簡単にこんな感じです。職歴ないんです汗。今は作業所ですが、いつかは働いて母に恩返しをしたいと思っています。

 

今後もう少し詳しく摂食障害について書いていきたいと思います。

ではまた。

無職ネットの副業詐欺にあう

ネットの副業詐欺にあいました。。。。

86万を借りさせられました。

自分は詐欺には合わない!大丈夫。と思っていただけにショックが大きかったです

 

お金を借りてもそれ以上に絶対稼げますから!

大丈夫ですよ!

詐欺師は本当に言葉が巧でうまいです。まんまと乗せられました、、、、、

言われた言葉を馬鹿正直に全部信じてしまいました、、、、

 

警察や消費者生活センター弁護士にも相談しましたが、お金は帰ってこないそうです。

お金は母が立て替えてくれました、、、

 

冷静になった今、なんて馬鹿な事をしたんだろう、そんな上手い話があるわけないだろう。後悔でいっぱいです。

 

母には本当に申し訳ないです、、、、、

 

私は対人関係が上手く築く事ができません。社会に出て仕事をすることが困難です。

だから、家で稼げるようになりたい、早く自立しなければと焦って冷静な判断ができずまんまと騙されました。

何を言ってもただの言い訳でしかなくて、騙された私が一番悪いです。

 

皆さんも詐欺には十分注意してください、、、、、

ではまた。

1月27日のほめ日記

日記を毎日書くの難しいですね笑

二日空きましたが今日も記録します

 

・ゆっくり休むことができた

・用事の電話をした

・夕飯がおいしく作れた 母喜び嬉しい

 

今日は頓服を飲んだら、ききが強く一日ほぼ寝てしまいました汗

一日を無駄に過ごしてしまった・・・

他の人たちはもっと頑張ってるのに私はダメだ・・・・

 

なんて、マイナスな思考になりましたが、そこは頑張って思考を切り替え、ゆっくり休めることができてよかった!明日からまた頑張るための休息!ととらえるようにしました。 

日記を継続すること、プラスに捉えること。難しいですね汗頑張ります。

 

皆さん今日もお疲れさまでした。ではまた。

1月24日のほめ日記

・トイレ掃除ができた

・洗濯を干した

・用事の電話頑張った

・新しい一歩を踏み出した

・寒かったけど犬の散歩に行けた、気分もよくなった

・先日焼いたケーキの出来が良かった、嬉しい。

・頓服を飲まずに過ごせた

 

今日は作業所も休みで時間があり不安だったけど、あまりマイナスな思考、気持ちに飲み込まれなくてよかった。 

食べ吐きはしてしまったので、やらない日を増やしていきたい。

 

今日もお疲れさまでした。頑張って生きたね。偉い!

とある無職の日常

今日は作業所がお休みなので無職の休日を紹介します。

4時50分 起床(不眠症のため朝は早い)

6時45分 朝食 毎日母と一緒に食べます

7時45分 母出勤 見送ります。 

8時00分 自宅警備開始! 風呂(休みなので朝入ります)

9時00分 トイレ掃除 洗濯 お菓子を作る日もあります。

10時00分 用事があって色んな所へ電話

12時00分 基本お昼は食べません。過食嘔吐をします。(克服中)

15時00分 スマホ。 折り返しの電話対応

16時30分 犬の散歩。 犬のおかげで引きこもりは歩きます。

17時00分 夕飯準備。夕飯は毎日作ります。 

18時30分 母帰宅。夕飯  

20時00分 5分筋トレ。犬と遊ぶ。

21時00分 就寝 (大体ベットでスマホ。眠れるのは4時間あったらいいほう)

 

今日は割と人間を過ごしました。偉い!笑

 

一日ベットの日もあります。その場合は不安と絶望と希死概念に押しつぶされています。

摂食障害が酷かった時期は朝から深夜まで一日中食べ吐きをしていました・・・・ 

今は入院を経て大分落ち着きました。そのこともいずれ書いてみようと思います。 

 

無職の一日こんな感じです。まあ、人それぞれですけどね汗

運動不足が過ぎるのでやばいです。皆さんも健康には気を付けて。ではまた。

1月23日のほめ日記

・通院できた 

・お昼をおいしく食べられた

・犬のトイレトレーを洗いベットも洗濯できた

・やる気を振り絞って筋トレを行えた

・ケーキを2台焼けた

 

いつもは、通院がある日はそれだけで疲れ切ってしまいます。今回は通院後も色々行動できてえらい!頑張ったね!先生とも上手く話しできてよかった!

 

お疲れ様自分!